捡羽毛球的技巧

　　要练习羽毛球挑地上球技巧关键在手上动作和起力点和球离地后运动路线的掌握。

 

　　第一，球拍地上捡球，主要用的手指、手腕。手指控制拍面与地面角度，手腕出力。 

 

　　第二，捡球时，拍面与地面成约大于80~85度角，球拍与球头、地面轻贴，拇指、食指中指配合旋转拍面同时手腕带手臂向左上方划弧。 

 

　　第三，球挑离地面后拍面呈右下斜（即从初始角度顺时针旋转约90度）顺着球的运动路线前进，这是关键地方，多练习就会找准感觉。